Träning

16.1.2021 FSO träningsdag / FSO:n ja KP:n harjoituspäivä

Kallelse: FSO träningsdag (pdf)

Kutsu: FSOn ja KPn harjoituspäivä (pdf)


Direktiv för minnesorienteringen.

  • Start-mål på samma ställe som förmiddagens start.
  • Vid starten finns modellkartor skilt för alla 7 alternativen.
  • Välj det kontrollavstånd du vill orientera. Gör ditt vägval och orientera till kontrollen utan karta, alltså enligt minnesbilden. Observera att avstånden är av olika svårighetsgrad och olika längd.
  • Då du hittat kontrollen kommer du tillbaka till starten-målet och väljer ett nytt avstånd.
  • Du kan minnesorientera så många avstånd du vill. Längden i det kortaste möjliga tillåtna vägvalet finns angivet i modellkartans kontrollangivelse. Alla avstånd är sammanlagt 4,3 km.
  • Då du avslutar din träning kan du få en karta vid målet med alla avstånd.
  • Inga Emit-kontroller.

Muistisuunnistuksen ohjeet.

  • Lähtö-maali samassa paikassa kuin aamupäivän lähtö.
  • Lähdössä on kaikkien 7 rastivälien mallikartat.
  • Valitse rastivälin jonka haluat suunnistaa. Tee reitinvalintasi ja suunnista rastille ilman kartta, siis muistikuvan perusteella. Huomioi että rastivälit ovat vaikeusasteeltaan erilaisia ja pituudeltaan erilaisia.
  • Kun olet löytänyt rastin palaat lähtö-maalipaikalle ja valitset uusi rastiväli.
  • Voit muistisuunnistaa niin monta rastiväliä kuin haluat. Rastivälin pituus lyhintä mahdollista sallittua reitinvalintaa on mallikartan rastinmääritteessä. Kaikki rastvälit ovat yhteensä 4,3 km.
  • Kun lopetat harjoituksesi voit saada maalissa kartta jossa kaikki rastivälit.
  • Ei Emit-rasteja.